Cotovelo do Tenista

Dor no cotovelo ou Cotovelo do Tenista

“Cotovelo do tenista” se dá por movimentos repetitivos do punho e do braço A epicondilite lateral, também conhecida popularmente como “cotovelo do tenista”, é uma dor que ocorre quando os tendões desta parte do corpo estão sobrecarregados, geralmente por movimentos repetitivos do punho e do braço, como digitadores, pintores e açougueiros. Apesar do nome, a […]

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saúde dos ombros

Hábitos cotidianos podem interferir na saúde dos seus ombros

Conforme especialista, manter a postura em posição ereta, controlar o estresse e praticar atividades físicas são essenciais para prevenir complicações  São Paulo, janeiro de 2022 – Diversas atividades cotidianas, sejam simples ou complexas, só são realizadas com o esforço da articulação mais flexível do corpo humano, a dos ombros. No entanto, essa parte do aparelho musculoesquelético é a

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Atletas de verão quais os cuidados para prevenir lesões

“Atletas de verão”: prática esportiva exige cuidados para prevenir lesões

Neste período do ano, cresce o interesse das pessoas pelas atividades física, mas ortopedista explica que corpo deve estar preparado para evitar complicações à saúde São Paulo, novembro de 2021 – Quem é apaixonado pelo verão observa diversos encantos nessa estação, inclusive à prática de exercícios. Com mais incidência solar e as temperaturas elevadas, muitas

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lesões jogando videogame

Uso excessivo de videogames pode causar lesões musculares

Ortopedista destaca cuidados que devem ser adotados na prática de jogos eletrônicos para preservar a saúde Jogar videogame, que antes poderia ser considerado apenas como lazer, ganha cada vez mais espaço na rotina dos brasileiros e, em muitos casos, se tornou até o ofício profissional. Na pandemia, os jogos eletrônicos se tornaram mais presentes e

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Lesões nos ombros no retorno à prática esportiva

Como evitar lesões nos ombros no retorno à prática esportiva

Com reabertura de parques e academias, especialista comenta cuidados que devem ser adotados para prevenir futuros danos à saúde ortopédica São Paulo, abril de 2021 – Após o país vivenciar a segunda onda de contágios ao coronavírus, os protocolos estão mais flexíveis e permitindo a reabertura de alguns serviços não essenciais, por exemplo parques e

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Lesão por Esforço Repetitivo (LER)

Dicas para evitar a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) no trabalho

Segundo estudo do Ministério da Saúde em 10 anos o Brasil registrou quase 70 mil casos do problema Se a sua profissão pede que você realize movimentos recorrentes como digitar, operar máquinas, tatuar, secar e escovar cabelos, dirigir ou jogar é preciso estar atento com a Lesão por Esforço Repetitivo (LER), já que essa síndrome

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